Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

«Женский деловой Центр»




Схема проезда | Обратная связь

+ 7 (499) 782-78-08

+ 7 (499) 782-77-68

Все контакты

 
ГлавнаяО ЦентреДокументыПлан мероприятийПриём гражданСМИ о насНаши партнёрыКонтакты
 
 

Направления деятельности

Государственные услуги
Трудоустройство
Содействие предпринимательской инициативе
Индивидуальные и групповые консультации
Профконсультирование
Конкурс "Московская мастерица"
Клуб женской деловой интеграции


Кадровый сайт


Отзывы


Обучение женщин


Трудоустройство. 
Полезные советы.

Электронная приемная




Истории успеха



Товары и услуги
предпринимателей

Товары и услуги наших партнёров

Новые материалы
в СМИ о Центре

17.10.18
16.10.18
03.10.18
25.07.18
24.05.18



Полезные ссылки







Лента событий


 «Мама в деле»: из декрета на работу


Самое волшебное время для любой женщины – это появление ребенка в семье. Первый год счастливая мама со всей головой погружается в мир: любви, ухода, воспитания, готовки, заботы и радости. Она целиком и полностью отдает себя и свое время крохе, который только-только начинает познавать этот огромный мир. По истечению этого времени любая женщина начинает задумываться о самореализации и мысли о работе все чаще начинают посещать. Но как совмести женщине две планеты: семья и карьера, как «не разорваться» после честно отработанного месяца в новой должности, как придать своему гардеробу «деловой стиль? На помощь спешит мульти-тренинг «МАМА в ДЕЛЕ». 25 октября состоялась 9 встреча. 40 счастливых мам научились составлять график на неделю, расставили «стильные» акценты и нашли способы, как повысить свои компетенции. 


  
Женский деловой Центр собрал дайджест советов от приглашенных экспертов. 

Совет №1 от профессионального коуча и бизнес - тренера, автора направления «Позитивный самоменеджмент» Марии Хаустовой-Негодой 
«Уметь делегировать и отдавать те дела, которые не доставляют удовольствия или по затратам времени не принесут пользы. Было нелегко принять решение, что нужна няня, и сейчас материнское сердце разрывается иногда от ревности. Но я уверена, что таким образом ребенок становится более ответственным, и в то же время я как мама могу подарить больше позитивных эмоций, когда выполню свои дела и выделю время на игру или совместное время. Также очень важно находить время на встречи с друзьями, коллегами, обмен опытом. Я планирую себе хотя бы одну встречу в неделю. Очень важно обзавестись разными техническими средствами, которые будут облегчать быт и научиться организовывать пространство удобно и функционально. Например, чтобы меньше тратить времени на приготовление пищи, а еда была готова к приходу с прогулки - использую мультиварку и скороварку. Можно заранее приготовить полуфабрикаты за один раз (котлеты, голубцы, и т.п.) и потом просто быстро готовить вкусные здоровые блюда». 

  
Совет №2 от стилиста-имиджмейкера Елены Бобковой.
  
«Главный мой постулат - это многофункциональность! Я стараюсь, чтобы каждая вещь в гардеробе использовалась по максимуму. Например, шелковый платок, может служить вам - повязкой на голову, на шею, на руку, на сумку, можно использовать его вместо ремня, как топ, как парео. А это значит, что собираясь на море, вы можете сэкономить не только место в чемодане, но и деньги. Тем, кто ищет себя, рекомендую много смотреть! А именно, листайте глянец, модные блоги, пинтерест. Заведите себе альбом и сохраняйте образы, которые вам нравятся, рассматривайте их, запоминайте приёмы, пытайтесь повторить. Пополняйте и просматривайте его регулярно, поверьте, глаз все запоминает, и вы увидите, как интуитивно на шопинге будете тянуться к похожим вещам. Также, не надо слепо следовать трендам, носите то, что идёт именно Вам!» 


Совет №3 от кандидата психологических наук, процессуально-ориентированный психолога, специалиста по внутренним ресурсам и креативности, ведущего психолога-профконсультанта Центра занятости населения Галины Гавреевой
  
«Слово "привычки" я не люблю, т.к. оно ассоциируется у меня с негативно окрашенным поведением. К тому же, как психолог, я в регулярном «перетряхивании» привычек. Поэтому лучше скажу о том, что мне свойственно: 
Первое: чувствовать своё состояние. Я постоянно отмечаю настроение, самочувствие, желания. Мне это помогает вовремя выбрать действие, которое мне по силам. Второе: я не перенапрягаюсь. Перенапряжение возможно только при сильном конфликте, который случается редко. В любом случае я отдыху отдаю большую часть времени. 
Из лайфхаков: общаться с мужем на равных, открыто говорить о своих чувствах, давать детям посильные домашние обязанности, делать физические упражнения для укрепления мышц ног, туловища и шеи, петь, когда нет возможности сказать, иногда так общаюсь с сыном, для аренды найти кабинеты рядом с домом, сейчас это очень реально, регулировать психологический климат в семье, регулярно встречаться с подругами и родственниками». 


Совет №4 от психолога Женского делового Центра Марина Волковой

«Определите для себя цель, подходящий график, размер зарплаты и дедлайн, когда вы готовы выйти на работу. Иногда люди не находят вакансию из-за того, что не знают, чего именно хотят. Просмотрите вакансии, проанализируйте, каких навыков Вам не хватает, восполните их. Сейчас огромное количество on-line курсов, бесплатных программ повышения квалификации. Составьте грамотное резюме: ваши преимущества, хорошая фотография и ключевые навыки. Уместите рассказ о себе в минуту. И главное, верьте в себя!» 


Совет №5 от владелицы и создателя сети школ «Англомания», бизнес-тренера Дарьи Ваулиной

«Курс bdsmфнглийский построен по принципу – хочешь знать английский? Учи. Так и в жизни – хочешь – делай. Волшебных таблеток и палочек не существует». 




ВАЖНО! 









Наши страницы
в социальных сетях:




Новости

Тренинг «Подбираем систему налогообложения для ИП» 


12 ноября пройдет тренинг по налогообложению
 

Тренинг «Самопрезентация и ведение деловой беседы с работодателем» 


13 ноября состоится бесплатный тренинг
 

Тренинг "Шагни в новую жизнь" 


14 ноября Вас ждет новый тренинг от специалистов Женского делового Центра
 

Тренинг "Имиджевое позиционирование личного бренда в соцсетях" 


15 ноября пройдет новый тренинг
 

Тренинг «Продвижение в Instagram самостоятельно» 


15 ноября состоится тренинг по продвижению в известной социальной сети
 

Тренинг: «Психология успеха» 


20 ноября пройдет новый тренинг «Психология успеха»
 

Все новости



Внимание -
опрос Роструда!



Новости партнёров
















частные школы и сеть детских садов «Интеграл»


Вниманию
работодателей!



Федеральный закон №183
о внесении изменения
в статью 21 ФЗ
"О социальной защите инвалидов
в Российской Федерации"




 
Работает на: Amiro CMS