Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы

Государственное бюджетное учреждение города Москвы

«Женский деловой Центр»

Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали.
К.Шанель
Чтобы выиграть сражение, его иногда приходится давать дважды.
М.Тэтчер
Делайте только то, что говорит вам сердце.
Леди Диана
Даже самые маленькие достижения прокладывают путь к большому успеху.
Мэри Кэй
Успеха часто добиваются те, кто не подозревает о неизбежности поражения.
К.Шанель
Всякий, кто хочет чего-нибудь добиться, должен много работать.
Мэрил Стрип
Цельтесь в луну: даже если промахнетесь, то окажетесь среди звезд.
Мэри Кэй



Схема проезда | Обратная связь

+ 7 (499) 782-78-08

+ 7 (499) 782-77-68

Все контакты

 
ГлавнаяО ЦентреДокументыПлан мероприятийПриём гражданСМИ о насНаши партнёрыКонтакты
 
 

Направления деятельности

Трудоустройство
Содействие предпринимательской инициативе
Индивидуальные и групповые консультации
Профконсультирование
Конкурс "Московская мастерица"
Клуб женской деловой интеграции


Кадровый сайт


Вакансии дня


Обучение женщин


Трудоустройство. 
Полезные советы.

Электронная приемная




Истории успеха



Товары и услуги
предпринимателей

Товары и услуги наших партнёров

Люди о нас



Новые материалы
в СМИ о Центре

25.07.18
24.05.18
14.05.18
08.05.18
12.04.18



Полезные ссылки





Лента событий


 Участники тренинга научились управлять временем


Вы задумывались когда-нибудь о том, что больше всего в жизни вам не хватает? Мы нашли ответ – времени. Зачастую, уделяя огромное количество внимания мелочам, мы забываем о главных задачах. Как правильно расставить все задачи по местам, как четко следовать установленному таймингу, что мешает нам успевать все делать вовремя? Эти вопросы психолог Центра Елена Исай разобрала с участниками тренинга 


«Тайм-менеджмент: способы управлением временем»

  



С такими понятиями как «прокрастинация» или «хронофаги» сталкивался далеко не каждый. И при первом прочтении кажется, что это что-то очень страшное. На самом деле именно от этих двух «вредных» понятий зависит наша успеваемость, успешность и спокойствие во время рабочего процесса.

На тренинге участники разобрались с каждым из них по очереди и нашли методы борьбы. «Прокрастинация» - это привычка откладывать все на потом, склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. И от этого любая мечта может превратиться в кошмар. Ведь всегда можно найти много вполне обоснованных оправданий для неспособности укладываться в срок. Чтобы избавится от привычки, Елена подробно рассказала, что такое мечта, чем она отличается от цели, и познакомила аудиторию с действующими техниками «Колесо баланса» и «SMART». Благодаря им, выстроить свой день по минутам и выполнить все намеченное становится гораздо легче.
Верные союзники прокрастинации – это хронофаги - любые отвлекающие объекты, мешающие и отвлекающие от основной деятельности. Верные признаки, что вас «поглотили эти страшные зверьки» следующие: попытка слишком много сделать за один раз, «заваленный» письменный стол, неспособность сказать «нет», отрывающие от дел телефонные звонки, письма и разговоры, неумение довести дело до конца, потеря интереса к проекту, редкое делегирование и многое другие. Чтобы хронофаги не поглотили вас, Елена рассказала на тренинге о видах планирования, о резервах времени, о том, как разделить «срочные» дела от «важных», и научила как нужно работать с хронометражем.
Главный задачи тренинга «Тайм-менеджмент: способы управления временем» следующие: развить способности и умение планировать и контролировать время; освоить технологии, позволяющие контролировать время, помогающие выявлять его нецелевое и неэффективное использование, высвобождающие дополнительные временные ресурсы; научить правильной постановке целей; отработать на практике базовые навыки тайм-менеджмента.
Приходите на тренинги в Женский деловой Центр,
и мы научим Вас самому главному - успевать.




ВАЖНО! 









Наши страницы
в социальных сетях:




Новости

ГБУ МФЦ "Мои документы" ищет компетентных сотрудников 


16, 23, 28 и 29 августа состоятся собеседования на открытые вакансии в ГБУ МФЦ "Мои документы" 
 

Мастер-класс "Персональный подход к клиенту – основа современного бизнеса. Практикум по деловому макияжу." 


15 августа состоится мастер-класс "Персональный подход к клиенту – основа современного бизнеса.  Практикум по деловому макияжу."
 

Аэропорт Домодедово приглашает на работу 


15 августа в Женском деловом Центре пройдет групповое собеседование соискателей с представителями Московского аэропорта Домодедово. 
 

Новый мастер-класс состоится 15 августа 


«Ценности, помогающие достигать целей в бизнесе и в жизни» 
 

Тренинг "Как распознать ложь на работе и в жизни" 


16 августа в 10:00 пройдет тренинг о том, как правильно распознать ложь и что с ней делать!
 

Групповая консультация «Специальные налоговые режимы для ИП и ООО» 


20 августа состоится групповая консультация по налоговым режимам
 

Все новости



Внимание -
опрос Роструда!



Новости партнёров
















частные школы и сеть детских садов «Интеграл»


Вниманию
работодателей!



Федеральный закон №183
о внесении изменения
в статью 21 ФЗ
"О социальной защите инвалидов
в Российской Федерации"




 
Работает на: Amiro CMS